1打算材料：红椒，黄椒，洋葱，花椰菜，胡萝卜，芹菜，土豆，蒜。2土豆切块，黄椒，红椒，洋葱，胡萝卜，芹菜，通通都切片，花椰菜拿走，蒜去壳。 3鸡腿2个，瘦肉250G。4瘦肉飞水。 5调配酱汁：酱油10ML，油膏10ML，小食酱10...
1胡萝卜、洋葱、土豆、番茄、大蒜都洗涤；2平菇洗涤撕开条；3菠菜择洗整洁；4黄油四块、咖喱适度；5鸡翅根去骨剔肉，水煮、胡椒粉、配料腌制一个小时；下油锅拌可用；6鲜虾去头、剥壳用热水杨世煮；7胡萝卜和土豆小块小块...
