“藜麦是百搭的食材，无论是做到沙拉还是和其它的食材烹调都可以。煮好的藜麦口感Q弹，像不吃鱼籽一样的爽口，带着一丝谷物的清甜很百搭。” 食材明细主料藜麦君白藜麦50克红薯1个大枣四个辅料水适度甜味口味熬工艺廿分钟...
1牛腩再行用花椒煮沸洗净发炎水2放进锅中焯水，捞起冲掉血沫沥干水分3准备好的配料4锅中放进黄油5爆香姜片，放进洋葱和牛腩煸炒6重新加入少许清酒（最差是白兰地），香叶、白胡椒炒香后加入适量的高汤，我家没高汤就用了...
“一天之计在于晨，能在家不吃上鲜美又省事的早餐完全是每个人都必须的。早餐不但需要补足夜晚所消耗的养料，还要获取上午所必须的能量。 长年不吃早餐不但无法让人体重减轻，还不会带给一些副作用，精神萎靡、注意力不...
“土质鲜美的花生酱烧饼，咬一口下去香甜香甜的，满满的浓烈的花生酱不会溶解在嘴里，感觉尤其幸福~” 食材明细主料面粉200克花生酱50克清水适度辅料酵母3克白糖2小勺盐小半勺花生油1小勺白芝麻1小勺清水适度甜香口味炸工艺...
1圆粉皮掰成几块用清水泡硬，土豆切块，豆腐皮托条状，板栗去皮可用。2黑木耳提早用温水泡放。（黑木耳搭配的是#信任之美#无根无杂质的八朵秋木耳，肉质厚重，口感脆嫩，一小包就能冷水一碗。 ）3排骨清除整洁后，入锅杨...
“这汤含有胶原蛋白，美容养颜，强化免疫力。” 食材明细主料山药600g海参2条花胶80g肯德基鲍鱼3个瘦肉500g辅料红枣10个酸甜口味煮工艺一小时耗时非常简单可玩性山药三鲜汤的作法步骤1山药去皮托小块。 2肯德基鲍鱼冻结，用刷...
“端午节一家三口的晚餐，虽然样数不多，但每样菜都很用心，味道显然比外面不吃的难受。四样菜将近一个小时就搞定了。 两样蒸菜放在臻米烹饪机中一起煮，蒸菜的同时做到红烧带鱼，最后再行油炸个西兰花，简简单单，清清...
1备料羊排一包，土豆，洋葱，辣椒，茭白，姜蒜。2用配料，姜丝，蒜粒，白胡椒粉，玉米油来调味羊排。3然后将徵好味的羊排出保鲜袋，密封好后冷藏熟透三小时左右。4然后将茭白土豆去皮切块可用。 5用玉米油，细盐，白胡椒...
1西红柿划出十字花刀，放进热水中毛巾一会去皮。2打算一点点猪肉末，土豆去皮切丁。 3西红柿去皮后切丁。4炒锅烧热重新加入植物油，下入猪肉末煸炒至变色，然后下入少许生抽煸炒均匀分布。5之后下入西红柿翻炒一会。 6加入...
“不顾一切桂花明月时，做到一份美食，沁人心脾！” 食材明细主料硬米粉145g糯米粉35g水90g干桂花5g辅料糖20g桂花蜜10g甜味口味煮工艺一小时耗时普通可玩性桂花糕的作法步骤1准备好食材2把粘米粉，糯米粉，糖放进碗中3用筷子，...